肌トラブル対策法

肌トラブルの代表的なもので、青春のシンボル！
と、いわれることもあるように、思春期に多くみられる「にきび」があるわ。

思春期になり男性ホルモンの影響で脂腺が発達し、皮脂の分泌がさかんになったときに、毛穴の出口が狭まったり、ふさがれたりして毛穴に皮脂がたまったものよ。
皮脂がたまった状態を「白にきび」、それが固まるといわゆるにきびの芯ができた状態が「黒にきび」だわ。
普段から毛穴のなかに潜んでいる細菌（P.アクネスなど）が増殖して皮膚が分解されて、刺激が起こり、ますます毛穴がふさがって悪循環を起こした結果、炎症を起こしたものが「赤にきび」よ。
ケロイド体質の場合、にきびが赤いしこりとなって残ることもあるわね。

治療は、石けんを使ってよく顔を洗うことが第１だわ。
硫黄を含むローションで毛穴の表面の皮を薄くはがし、皮脂が流れ出しやすくするの。
いわゆるにきびの芯がある場合は、蒸しタオルで蒸したあとに専用の圧出器を使って押し出すのよ。
炎症が強いときには抗生物質を内服したり、クリームの外用を用いることもあるわね。
その他、漢方薬治療が試みられることもあるようだわ。

ただし、にきびはあくまで青春の一過性のもので、時期がすぎれば自然に治るものよ。
薬に頼るよりも、普段のスキンケアや規則正しい生活が大切かもしれないわ。
こまめに洗顔し、精神的なストレスを避けましょうね。

にきびがあるとどうしてもつぶしてしまいたくなるけれど、特に赤くなっている場合は、つぶしてはいけないわ。
あとにシミになったり、あばたが残ったりするの。