多汗症で顔の汗を抑える方法

多汗症は、体、脇、手のひら、足などさまざまなところで汗をかくことを指すけど、その中でも顔に汗をかく多汗症というのもあるわね。
顔に汗をかいてしまうと、特に女性の場合は化粧が落ちてしまったり、他の人に見られると恥ずかしかったりするわ。
それを他人に指摘されると余計緊張してしまって汗をかいてしまう結果になりかねないわよね。
特に夏の暑い日は余計だと思うの。汗をかくのが嫌で外に出ないなんて人もいるかもしれないわ。

そういう夏の暑いとき、緊張してしまったとき、スポーツをするなど体を動かしたときなど顔に汗をかいてしまって困ったときに一時的ではあるけど、顔や頭部の汗を抑える方法があるわね。
その方法とは半側発汗という方法よ。
これはどういう方法かと言うと、皮膚圧反射という方法を使うの。
特徴としては体の一部を圧迫することにより圧迫されている側の汗の量が減って、逆側の汗の量が増えるということなのよ。
例えば胸の乳首の周り（乳輪あたり）を紐などで強く圧迫するの。
そうすると上半身が圧迫されるから顔などから汗が減り、逆に下半身の汗の量が増えるということになるのよ。
この方法は汗の量を別な場所に移動するという方法だから根本的な多汗症対策にはならないと思うけど、とりあえず顔の汗を減らすということはできると思うし、一時的でも顔に汗をかくのが困るという方は是非試してみてはいかがでしょうね？

覚えておくと便利な知識だと思うから対策として取り入れてみてね。